dratsuhiro

リハビリとは

Antaa配信前! リハビリテーションが関わる場面について改めて考えてみる(大腿骨頸部骨折を例に)

皆さんこんにちは。Twitterでも告知させていただきました通り、8月1日19時からAntaaで「医師・医学生34万人に伝えたいリハビリテーション」というテーマでオンライン配信をさせていただきます。 なんという大仰なタイト...
リハビリとは

「立ち上がり訓練」について改めて考えた

皆さんこんばんは。依然としてコロナウイルスの影響で外出や運動が十分できない方が多いと思います。4月にご紹介した「立ち上がりトレーニング」について、今日は私が勤務先の病院で行っていることを含めて改めてお伝えしたいと思います。 ...
リハビリとは

立ってできるストレッチ・体操3選

皆さんこんにちは。ずいぶん暑くなっていますが熱中症に気をつけて過ごしましょうね。夏の暑い日々、クーラーの効いた屋内で過ごしていると身体が冷えて固まりがちになります。そこで、今日は「立ってできるストレッチ・体操3選」をご紹介したいと思いま...
リハビリとは

リハビリ科医が持ち歩くモノ

皆さんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか。コロナの影響で病院は依然として外来は十分に機能できておらず、ご不便をおかけしているのを心苦しく思っています。。そんな中、勤務先ではYouTubeチャンネルを開設して自宅で安全にできる自主トレ動...
読書感想文

読んだ本の紹介 「もったいない患者対応」山本健人著

皆さんこんばんは。今日は最近読んだ本のご紹介をしたいと思います。 「外科医けいゆう」としてブログなどで活発にわかりやすい医療情報を発信されている山本健人先生の新著で、「もったいない患者対応」というタイトルで...
リハビリとは

座ってできるストレッチ

皆さんこんばんは、リハビリ科医あつひろです。新型コロナウイルスによる非常事態宣言はようやく解除される見通しになりましたが、心配なのは自分も含めて今後急に運動を再開した時に筋肉に負担をかけて怪我をしないか、ということです。そこで、今回は以...
読書感想文

読んだ本の紹介 「リハビリテーション」砂原茂一著

こんにちは、リハビリ科医のあつひろです。今日は最近読んだ名著をご紹介します(やや医療者向けの内容かもしれません)。 砂原茂一先生が1980年に執筆された「リハビリテーション」(岩波新書)という新書です。上司の先生から、「リ...
プロフィール

内科からリハビリ科に転科(転職)した理由

皆さんこんにちは。リハビリ科医のあつひろです。 週1回は記事を書こうと思っていたのですが、なかなか思うように書けませんでした。 幸い私の勤務先はコロナの影響はそれほど大きくはなく、リハビリ科としての仕事はむし...
リハビリとは

リハビリの「検査」について

皆さんこんにちは。 週末は特に自宅で過ごしている方が多いと思いますが、身体がなまりますよね? そんな時は、ぜひこのブログで紹介したストレッチや立ち上がりトレーニング(ピンポンボレロ)をやってみてください。 さて、今回はリハ...
自主トレ

寝たままできるストレッチ2選 その2

こんにちは、リハビリ科医あつひろです。 天気がいいのに外出できないのは苦痛ですね・・・ そんな時は自宅でできるストレッチをしましょう! 今回は寝たままできるストレッチ第2弾です。 お腹と背中を伸ばして、疲れにくい身体を目指しましょう。 ...
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